Kadınlarda 50+ yaşında, cildin durumunu etkileyen östrojen üretimi keskin bir şekilde azalır. Ameliyatsız 50 yıl sonra yüz gençleştirme, kozmetoloji yöntemleri ve yetkin evde bakım yardımı ile mümkündür.
Plastik cerrahi harikalar yaratır, ancak tüm kadınlar ameliyatı karşılayamaz. Ancak evde yetkili cilt bakımı herkese açıktır. Ana şey, düzenli ve kapsamlı olmasıdır.
Günlük bakım planı:
- temizlik;
- tonlama;
- nemlendirici;
- beslenme.
Haftada 2 kez, yüz kasları için kendi kendine masaj ve jimnastik bağlamanın yanı sıra besleyici maskeler yapmaya değer.
50 yaş üstü kadınlar için cilt bakım kozmetiği seti önceki yıllardaki ile aynıdır. Ancak fonların bileşimi farklı olmalıdır.
İhtiyaç:
- cildi kurutan ürünlerden kurtulun - yıkama için alkali köpükler, alkol içeren losyonlar;
- cildi güneşin, rüzgarın ve donun olumsuz etkilerinden korumak için koruyucu kozmetikler satın alın;
- geleneksel kremleri ve tonikleri yaşlanma karşıtı olanlarla değiştirin.
Temizleme ve tonlama için ihtiyacınız olan:
- nötr pH ile yıkamak için köpük veya jel;
- Ovma-gommage (cilt tipine göre 7-14 gün arayla 1 kez kullanın);
- misel suyu;
- alkolsüz tonik.
Yüzü buz küpleriyle silmek faydalıdır - cildi tonlandırır ve tazeler. Buz yapmak için papatya, ardıl, ıhlamur kaynatmalarının kullanılması tavsiye edilir.
Nemlendirme ve beslenme için gündüz ve gece kremleri kullanın. Ayrı olarak, göz kapaklarının derisi için bir krem satın almanız gerekir, ancak boyun için yüz ile aynı ürünleri kullanabilirsiniz. Pahalı bir krem satın almak gerekli değildir, orta fiyatlı fonlar da uygundur.
İyi yaşlanma karşıtı kremler şunları içerir:
- AHA ve BHA asitleri;
- vitaminler (tokoferol, retinol);
- koenzim Q10;
- peptitler;
- hiyalüronik asit;
- kolajen.
Hazır maske satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. 50 yıl sonra yağ, bal, taze sebze ve meyve içeren maskeler faydalıdır. Sıkılaştırmak için nişasta, jelatin ve ev yapımı protein içeren ev ilaçları kullanılır.
Masaj genç kalmanıza yardımcı olacaktır. İdeal olarak, deneyimli bir güzellik uzmanı tarafından yapılmalıdır, ancak kendi kendine masaj dışlanmaz.
Etkili bir teknik plastik masajdır. Çeşitli darbe türleri sağlar - yoğurma, okşayarak, titreşim. İşlem yüzeysel etkilerle başlar, ardından derin yoğurma işlemine geçilir.
Temel hileler:
- okşayarak. Hafif vuruş hareketleri en az esneyen çizgiler (masaj çizgileri) yönünde gerçekleştirilir.
- Yoğurma yüzeyseldir. Dört parmakla (başparmak hariç) gerçekleştirilir, küçük dönüşlerle spiral çizmeye benzeyen bir hareket yapılır.
- Derin yoğurma. Beş parmağın tümü ve avuç içi ile gerçekleştirilir, basınç daha yoğun olmalıdır.
- dokunarak. Tüm masaj hatları boyunca parmak uçlarıyla yapılır.
- Titreşim. Avucun alt kısmı ile gerçekleştirilir, hareket sternumun ortasından köprücük kemiği boyunca kulağa ve daha sonra tapınağa yönlendirilir.
Seanstan önce, yüz steril talk pudrası ile pudralanır - bu, parmakların cilt üzerinde kaymasını önlemek için gereklidir.
Başka bir teknik, yemek kaşığı ile karmaşık bir masajdır. İşlem için sıcak ve soğuk su, birkaç kaşık, kozmetik yağı ile dolu iki kap hazırlamanız gerekir.
Darbe, kaşığın dışbükey kısmı tarafından yapılır. Vurma, ovalama, hafif okşama teknikleri kullanılır. Gümüş kaşık kullanılması tavsiye edilir, ancak normal olanları da alabilirsiniz. Seans öncesi cilde ılık yağ sürülür. Etki, soğuk ve ılık bir kaşıkla dönüşümlü olarak yapılır, hareket yönü kesinlikle masaj çizgileri boyuncadır.
Enjeksiyonlar ve operasyonlar olmadan yüzü gençleştirmenin etkili bir yolu, yüz kasları için jimnastiktir. Evde egzersiz yapmayı öğrenmek zor değil, asıl şey derslerin düzenli olmasıdır.
Farklı egzersiz setleri var. İşte onlardan biri (her hareketi 10 kez yapın):
- Havayı ağzınıza alın ve bir top yuvarlar gibi bir yanaktan diğerine daire şeklinde damıtın. Önce saat yönünde, sonra karşı.
- Dudaklarınızın köşelerine parmaklarınızla sıkıca bastırın. Parmaklarınızın direncini aşarak, birini öpmek ister gibi dudaklarınızı öne doğru çekin.
- Gözlerin dış köşelerine parmaklarınızla bastırın (kapalı göz kapaklarıyla). Gözlerinizi mümkün olduğunca geniş açın, kaşlarınızı hafifçe kaldırın. Bu pozisyonu 5 saniye basılı tutun, ardından göz kapaklarınızı indirin ve kaslarınızı gevşetin.
- Kaşların arasındaki alana üç parmağınızı koyun, sıkıca bastırın. Kaşlarınızı bir araya getirmeye çalışın, kaşlarınızı çatarak parmaklarınızın direncini aşın.
- Ağzınızı açın ve dudaklarınızı dişlerinizin arkasına saklıyormuş gibi içe doğru çekmeye çalışın. Bu hareket çeneyi kaldırır.
- Parmaklarınızla dudaklarınızın köşelerine bastırın ve genişçe gülümsemeye çalışın.
- Yanaklarınızı içe doğru çekin ve ardından hava ile şişirin.
Egzersiz yaparken ciltte yanma hissi yaşayabilirsiniz. Kaslar çalıştığı ve gerildiği için bu normaldir.
Salonlar ameliyatsız 55 yaşından sonra gençleşmek için çeşitli yollar sunuyor. Bunlar hem geleneksel yöntemler (masaj, maskeler) hem de yeni yöntemlerdir (dolgu maddelerinin tanıtılması, donanım maruziyeti).
Ameliyatsız yüz ve boyun gençleştirme tekniğinin özü, ciltte ponksiyon yapmak ve takviye edici bir çerçeve oluşturan sentetik ipliklerin tanıtılmasıdır. İşlem alanının etkisi 3-4 yıl sürer.
Sarkan yanaklar, ikinci bir çene oluşumu, yüz hatlarındaki değişiklikler, kırışıklıkların görünümü için iple germe önerilir.
İplik üretimi için polimerik malzemeler, silikon, çeşitli asitler, platin, altın kullanılır. İplerin çapı bir insan saçının kalınlığını geçmez. İpliğin tanıtımından sonra hissedilmez ve başkaları tarafından görülmez.
Bu prosedürün özü, cildin darbeli ışığa maruz kalmasıdır. Radyasyon, patlamalar tarafından sağlanan bir kuantum akışıdır. Kullanılan dalga boyu 400-1400 nm'dir. İşlemin etkisi hemen değil, kursun tamamlanmasından 6-8 hafta sonra ortaya çıkar. Bu dönemde kolajen çerçeve ve cilt yapısı güçlenir, yüz gerilir ve ince kırışıklıklar düzelir.
Işık enerjisi dokuları ısıtır ve ışığa duyarlı maddeleri yok eder. Böylece:
- yaşlılık lekeleri kaybolur, cilt iyileşir;
- turgor artar;
- hyaluronik asit, kollajen ve elastin sentezi artar.
Teknik, yaşa bağlı tüm değişikliklerden kurtulmak için uygun değildir. Derin kırışıklıkları gidermek ve yüz hatlarını iyileştirmek için başka prosedürler kullanılmalıdır.
Lazerle cilt yenileme, yaşlanmayı durdurabilen bir işlemdir. Sonuç olarak, bir lazerle epidermis üzerindeki etkidir. Hücrelerin üst tabakası buharlaştırılır, bu da rejenerasyon süreçlerini uyarır.
Öğütme, soyma çeşitlerinden biridir. Ancak etki, asit soyma ile karşılaştırıldığında derin katmanlar üzerinde gerçekleştirilir. İşlemi sadece sertifikası olan bir usta yapabilir.
Bu, derinin derin katmanlarına kızılötesi maruz kalmaya dayanan bir donanım prosedürüdür. Radyo dalgası enerjisi yayan bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir.
Enerji akışı derinin derin katmanlarını sıkıştırma sıcaklığına kadar ısıtır. Sonuç olarak, gerilen kolajen lifleri gerilerek, sıkılaştırıcı bir etki sağlanır.
Yöntem, yüz, boyun, dekolte ve vücudun diğer bölgelerinin cildinin gençleştirilmesi için uygundur. Selülite karşı mücadelede de kullanılır.
Özü cilt altına özel "kokteyllerin" sokulması olan bir enjeksiyon prosedürü. Hazırlıklar hyaluronik asit, vitaminler, amino asitleri içerir.
Mezokokteyllerin tanıtılmasıyla birlikte aşağıdaki değişiklikler meydana gelir:
- yaşlılık lekeleri kaybolur;
- cildi iyileştirir;
- kuruluk giderilir, kırışıklıklar giderilir;
- kabartma düzleştirilir.
İlaçlar çok ince iğnelerle verilir. Kollajen ve elastin üretimini uyaran ve kan mikrosirkülasyonunu iyileştiren birçok mikrotravma yaratılır.
Ameliyatsız gençleştirmeyi planlarken, birçok kadın enjeksiyon prosedürlerini seçer. Kozmetolojide deriye enjeksiyon için farklı müstahzarlar kullanılır:
- peptitler ile kombinasyon halinde hyaluronik asit;
- botulinum toksini;
- kalsiyum kollajen hidroksiapatit.
Seçilen ilaçlar enjeksiyon yoluyla uygulanır. Çok ince enjeksiyon iğneleri kullanılmaktadır.
Yüz ve boyun gençleştirme, özel oksijen-ozon kokteylleri ile gerçekleştirilir. İşlem sonrası yüz taze bir görünüm kazanır, kırışıklıklar, sivilce izleri kaybolur. Teknik, kolajen üretimini uyarır.
Ozon tedavisine evde bir alternatif, yüzün hidrojen peroksit ile tedavisidir. Bununla birlikte, harici maruziyet enjeksiyon tekniğinden daha az etkilidir.
Fraksiyonel lazer maruziyeti tekniği kullanılarak ameliyatsız 60 yıl sonra etkili yüz gençleştirme mümkündür. Etkililik açısından, işlem kök hücre kullanımı ile karşılaştırılabilir, ancak fraksiyonel lazer gençleştirme daha güvenli ve daha uygun maliyetlidir.
İşlemin uygun sertifikalara sahip bir kozmetik kliniğinde yapılması gerekmektedir. Lazerin uzman olmayan kişilerce kullanılması yanıklara ve diğer olumsuz etkilere neden olabilir.
Fraksiyonel lazer maruziyeti, birçok avantajı olan ameliyatsız yüz gençleştirmenin benzersiz bir yöntemidir:
- şiddetli ağrı eksikliği;
- bir prosedürden sonra bile gözle görülür etki;
- olumsuz yan etki yok;
- kısa bir rehabilitasyon dönemi.
Önemli bir avantaj, belirgin verimliliğe sahip uygun bir fiyattır (8-10 bin ruble). Prosedür aynı anda birkaç kozmetik sorunu çözer - kırışıklıkları yumuşatır, sıkılaştırır, sivilce sonrası izleri ortadan kaldırır.
Aşağıdaki kozmetik kusurların varlığında fraksiyonel lazer maruziyetinin kullanılması önerilir:
- derin olanlar dahil kırışıklıklar;
- sarkma cilt, yüzün net ovalinin kaybı;
- yara izleri, yara izleri, örümcek damarları;
- genişlemiş gözenekler, akne;
- karanlık noktalar.
Ancak kontrendikasyonlar da var. Bunlar dikkate alınmalıdır, çünkü elli yaşında herkesin demir sağlığı olmaz. Bu gibi durumlarda lazer gençleştirme yapılması yasaktır:
- yüzünde büyük iltihaplı alanlar;
- cilt enfeksiyonları;
- sedef hastalığı, egzama;
- herhangi bir lokalizasyonun malign neoplazmaları;
- kalp hastalığı;
- epilepsi;
- immün yetmezlik durumu;
- nörolojik bozukluklar;
- ciddi alerjik hastalıklar.
Hasta, kozmetikçiyi herhangi bir kronik hastalığın varlığı konusunda uyarmalıdır. Buna dayanarak uzman hangi tekniğin kullanılabileceğine karar verir.
Teknik, bir lazer ışınının derinin derin katmanları üzerindeki etkisinden oluşur. Işın birçok küçük ışına bölündüğünden, etki yalnızca belirli mikrozonlar üzerindedir, dokuların geri kalanı bozulmadan kalır. Etkilenen bölgelerde hücreler, yenilenme sürecini, kolajen ve elastin sentezini uyaran "yanmış" olur.
50 yaş üstü kadınların ablatif olmayan bir maruz kalma yöntemi kullanmaları önerilir. Farkı, dermisin derin katmanlarının sürece dahil olmasıdır. Bu, derin kırışıklıkların bile düzeltilmesini sağlar.
Maruz kaldıktan sonraki ilk hafta boyunca cilt iltihaplanır. Not edilebilir:
- ilk 2-3 saatte - hafif bir yanma hissi;
- ilk 1-2 günde - kızarıklık;
- 2-3 gün - 4-5 gün süren soyma.
Ay boyunca cilt özellikle güneş ışığına karşı hassas olacağından dışarı çıkmadan önce koruyucu bir krem sürmeniz gerekir.
Soyulma durduktan sonra yani yaklaşık bir hafta sonra işlemin etkisi fark edilir hale gelecektir. Kırışıklıklar daha az derinleşir, cilt gerginleşir, yüz taze görünür. Ancak belirgin bir sonuç elde etmek için bir seans kursu almanız gerekir. Sayıları ayrı ayrı belirlenir.
Uygun gençleştirme yöntemini seçmede yardım, profesyonel bir kozmetikçi tarafından sağlanacaktır.
50 yıl sonra, aşağıdakileri kullanırken iyi bir etki elde etmek mümkün olmayacaktır:
- hafif meyve kabukları;
- kozmetik maskeler;
- BBL yüz gençleştirme.
Bu tedaviler 30 yaş üstü genç kadınlar için iyidir. Elli ve hatta altmış yıldan fazla bir süre sonra, belirgin bir kaldırma etkisi ve pürüzsüz kırışıklıklar veren tekniklere ihtiyaç vardır.
Yüz gençleştirme teknikleri ile ilgili yorumlar karışık: Birçok olumlu görüş var, ancak işlemi beğenmeyenler de var.
İlk inceleme
Yaşla birlikte kırışıklıklar ve belirgin yaşlılık lekeleri ortaya çıktı. Yüz gençleştirme ameliyatı benim için kontrendike olduğu için ameliyatsız teknikleri kullanmaya karar verdim. Güzellik uzmanı fraksiyonel lazer gençleştirme önerdi. İşlemden memnunum, şiddetli ağrı ve morarma olmadan yaptım. Zaten 6. günde, yüz normalden daha pembe olmasına rağmen nezih görünüyordu. Bir sonuç olduğunu söyleyebilirim - göz kapakları gerildi, kırışıklıklar küçüldü, küçük pigment lekeleri kayboldu, ancak büyük olanlar sadece solgunlaştı. İşlemi daha sonra tekrarlayacağım.
İkinci inceleme
Estetik ameliyat yapmaktan korkuyorum, bu yüzden cildime çok dikkat ettim. Ancak 50'den sonra yüz "çöktü", yanaklar, ikinci bir çene, bir kırışıklık ağı vardı. Fraksiyonel lazer gençleştirmeyi tercih ettim. Ne diyebilirim ki, benim için çok acı vericiydi, gözlerimden yaşlar yuvarlandı, bu infaza zar zor dayandım. Sabah kalktım ve aynada kendimden korktum - dövülmüş evsiz bir kadının yüzü gibi. Her nasılsa 3 gün hayatta kaldı, sonra iyileşti. Ancak sadece 2 hafta sonra gerçekten "insanlara gidebilir". Göz kırışıklıklarım kayboldu, oval belirginleşti, nazolabial kıvrımlar daha az derinleşti. Etkisi fena değil ama ikinci kez güzellik uğruna bile bu acıya katlanmaya cesaret edemem.